Цель: формирование и культивирование установок, направленных на здоровый образ жизни; создание благоприятных условий для сохранения и укрепления физического, психического, нравственного и социального здоровья.
Важнейшей предпосылкой для развития разносторонней жизнедеятельности человека и достижения им активного долголетия является ведение здорового образа жизни, нравственное здоровье и душевное равновесие.
Каждому человеку присуще желание быть сильным и здоровым. Здоровье зависит от множества факторов – от наследственности, от состояния окружающей среды.
Но более всего оно зависит от самого человека, его привычек, образа жизни.
Какие же привычки помогут нам оставаться здоровыми, бодрыми и жизнерадостными?
Находили ответы все вместе. И пришли к выводу, что это: 
- ежедневная физическая активность
- сбалансированное питания.
- соблюдение правильного режима дня
- поиски себя в какой-то новой сфере
- интересное хобби.
- умение управлять своим психическим состоянием, стрессом
- отказ от вредных привычек.
А что это такое, вредные привычки? Перечисляли все вместе.
Вредные привычки - это алкоголизм, курение, наркомания (наиболее опасные), а также переедание, игромания (компьютерные/азартные игры), зависимость от гаджетов и интернета, недосыпание, злоупотребление фастфудом, сквернословие, лень и прочие привычки - те, что вредят здоровью и разрушают вашу жизнь.
В том, чтобы хорошие здоровые привычки стали нашим вторым "Я", очень важна мотивация. Об этом и рассуждали …
