Цель: формирование и культивирование установок, направленных на здоровый образ жизни; создание благоприятных условий для сохранения и укрепления физического, психического, нравственного и социального здоровья.
Каждому человеку присуще желание быть сильным и здоровым. Здоровье зависит от множества факторов – от наследственности, от состояния окружающей среды.
Но более всего оно зависит от самого человека, его привычек, образа жизни.
Какие же привычки помогут нам оставаться здоровыми, бодрыми и жизнерадостными?
Находили ответы все вместе.
Вредные привычки - это алкоголизм, курение, наркомания (наиболее опасные), а также переедание, игромания (компьютерные/азартные игры), зависимость от гаджетов и интернета, недосыпание, злоупотребление фастфудом, сквернословие, лень и прочие привычки - те, что вредят здоровью и разрушают вашу жизнь.
В том, чтобы хорошие здоровые привычки стали нашим вторым "Я", очень важна мотивация. Об этом и рассуждали …
