В библиотеке с 3 по 20 ноября проводится комплекс мероприятий в рамках Международного дня отказа от курения:
организованы тематическая полка и часы здоровья под общим названием "Брось сигарету!"
Ежегодно каждый третий четверг ноября по инициативе Международного общества онкологов и при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) проводится Международный день отказа от курения. В мае 2003 года ВОЗ была принята Конвенция по борьбе против табака, к которой присоединились более 90 стран.
Безусловно, главной аудиторией, на которую распространяется пропаганда отказа от курения, является молодежь, ведь именно этот слой населения наиболее подвержен влиянию никотиновой зависимости и меньше всего заботится о своем здоровье.
17 ноября интерактивная беседа прошла в группе 393.
Ко вниманию пользователей представлены печатные источники и мультимедийные презентации мероприятий, разработанные библиотекой по данной тематике, распространяются буклеты «Брось сигарету!»
Курение – одна из наиболее распространённых пагубнейших привычек человечества. Оно уносит жизни миллионов людей.
По данным Всемирной организации здравоохранения: в мире 90% смертей от рака легких, 75% — от хронического бронхита и 25% — от ишемической болезни сердца обусловлены курением. Каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик, а к 2020 году, по прогнозам, один курильщик будет умирать каждые три секунды.
Смертность от рака легких у курящих людей в 20 раз выше, чем у некурящих. Любители табака в 13 раз чаще страдают стенокардией и в 10 раз чаще язвой желудка.
Никотиновая зависимость расценивается как основная причина преждевременной смерти, которую можно избежать.
Обращаем внимание участников мероприятия на следующую информацию:
- использование электронных сигарет увеличивает риск развития сердечно - сосудистых и легочных заболеваний, никотин, содержащийся в жидкостях для электронных сигарет, вызывает крайне сильную зависимость и может причинить вред еще не полностью сформировавшемуся головному мозгу детей;
- курение кальяна так же вредно, как и другие способы употребления табака, кальянный дым токсичен, т.к. содержит канцерогенные вещества;
- жевательный табак может вызвать рак ротовой полости, потерю зубов, почернение зубов, лейкоплакию и заболевания десен.
Всем – и взрослым, и детям – необходимо помнить, что безопасных форм курения не существует!
Почему же мы становимся рабами этой пагубной привычки? А всё банально! Вот ответы молодых людей на вопрос "Почему вы стали курить?"
- потому что это круто;
- потому что это помогает в общении с друзьями, среди которых много курящих;
- от скуки;
- потому что, если я откажусь, друзья посчитают меня слабаком, хотя я понимаю, что отказаться от глупой привычки – это уже проявление силы воли.
Жёлто-серые пальцы, сиплый голос, стремительно разрушающиеся зубы, тусклые редкие волосы, синюшная кожа – вот что ожидает курильщика с 2-3- летним стажем.
Иначе, как добровольным рабством от глупой привычки, разрушающей твоё здоровье, курение не назовёшь!
И ещё одна важная цитата для представительниц прекрасного пола, для тех, кто уверен, что курящая женщина – выглядит элегантно. Когда-то великий русский писатель и эстет Антон Павлович Чехов заметил: «Целовать курящую женщину, все равно, что вылизывать пепельницу».
Поэтому всем нам надо научиться говорить: Спасибо, не курю!
Брось сигарету!
Не будь рабом привычки!
